Beweeg- en leefstijlgroepen zijn heel divers en sluiten aan op de behoefte van de mensen in de wijk.
Onze trainers en vrijwilligers werken wekelijks met veel passie en toewijding en creëren een veilige setting: ze zijn de beweeghelden.
Deelnemers die wekelijks komen hebben steun aan elkaar en worden elke week een beetje fitter en worden zelfverzekerd
Elk jaar sluiten zich nieuwe bewoners aan in één of meerdere van de groepen. Sommigen sporten of bewegen voor het eerst
Bewoners leren elkaar steeds beter kennen en helpen elkaar op een positieve manier op weg naar een gezondere leefstijl.
Bewoners worden steeds gezonder en zetten stappen, sommigen worden vrijwilliger of hulptrainer en helpen de buurt tot bloei komen
groningen beweegt
Groningen Beweegt is een organisatie gericht op het opzetten en ontwikkelen van communities in Groningen en omgeving. Er wordt buurtgericht gewerkt aan een actieve en een gezonde leefstijl en betekenisvolle relaties. Dit wordt gerealiseerd door het opzetten en begeleiden van communities rondom sport, bewegen en leefstijl.
Er wordt gebruikt gemaakt van de ABCD-principes: alle beschikbare mensen en middelen in de buurt worden samengebracht. Groningen Beweegt gaat uit van wat mensen zelf kunnen, en helpen bewoners uit de wijken zich in te zetten voor een ander. De missie is bewoners een betekenisvol netwerk aan relaties te geven, en om een actieve en een gezonde leefstijl te realiseren.
De aanpak richt zich in eerste instantie op de middelgrootte groep: de persoonlijke ruimte. Dit zijn groepen van 6-13 personen die zich aan elkaar verbinden rondom een gemeenschappelijk doel.
Binnen deze groep is er veel ruimte voor ontmoeting, gezien worden, elkaar helpen, bewegen, betekenisvolle relaties krijgen, elkaar ondersteunen. Ook is het mogelijk een stap(je) te zetten richting een ander, richting werk, richting een gezondere leefstijl en richting meer bewegen.
Groningen Beweegt zorgt ervoor dat bewoners tot bloei komen. Bewoners die meedoen geven aan nieuwe mensen te hebben leren kennen, het gevoel van eigenwaarde te hebben vergroot en gezonder te leven. Groningen Beweegt zorgt er ook voor dat de hele buurt versterkt wordt in haar sociale basis. Er ontstaat een beweging van onderaf, waarin bewoners elkaar helpen nieuwe mensen te leren kennen en een actieve en een gezonde leefstijl te hebben. Zo ontstaan er buurtgerichte beweeg- en leefstijlgroepen voor laagdrempelige ontmoeting (community), bewegen en gezondheid (leefstijl) en betekenisvolle relaties (zingeving) die met elkaar in verbinding staan. Kortom, de hele buurt komt tot bloei!
Inclusief en toegankelijk voor alle leeftijden en niveaus
Een positieve omgeving waar de bewoner centraal staat
Samen sporten en plezier maken in de buurt.
Wij werken buurtgericht en gaan uit van de krachten en wensen van de mensen die hier wonen. Wat is er al? Waar is behoefte aan? En hoe kunnen wij van betekenis zijn?
Onze kijk op gezondheid is samengevat in het Groningen Beweegt Wiel. Een betekenisvol en gezond leven bestaat uit een gezond lichaam, gezonde geest en gezonde relaties.
We zien dat groei en ontwikkeling plaatsvindt in verschillende fasen en werken in kleine stapjes aan gedragsverandering.
Benieuwd hoe wij jouw buurt gezonder kunnen maken? Neem contact met ons op!
Aan de hand van onze ontwikkelfasen worden bewoners, groepen en wijken steeds meer in staat zelfsturend te zijn.
Op buurtniveau wordt gewerkt aan de hand van vier fasen om de buurt in beweging te brengen. De werkwijze waar we dit meedoen is vanuit ABCD-principes.
Daarmee brengen we alle “assets” samen om iedereen in de kracht te zetten. Het is vooral een cyclisch en dynamisch proces.
Op groepsniveau zien we een ontwikkeling van steeds meer verantwoordelijkheden krijgen en nemen in het bij elkaar brengen en houden van de community.
Dit doen wij op persoonlijk niveau door het bieden van coaching en begeleiding van community builders, vrijwilligers en trainers.
