Wil jij werken aan je gezondheid? Kleine stappen leren zetten, samen met wijkgenoten? Doe dan mee aan onze leefstijlgroep! Onder begeleiding van onze leefstijlcoach ga je samen aan de slag met gezond eten, bewegen en voldoende rust nemen.
Eerstvolgende leefstijlgroep
In november 2023 start onze volgende leefstijlgroep in Lewenborg. Vanaf woensdag 22 november tot en met 20 maart 2024 bij De Oude Bieb in Lewenborg. Tijdstip: 15:30-17:00. Deelname is gratis.
Meer informatie
Wil je graag meer weten over de leefstijlgroep, kom dan langs op onze informatiemiddag bij de Oude Bieb op 8 november van 15:30-17:00 of neem contact op met Charlotte Siekman (06 28 76 32 54)
Lewenborg Leefstijl Groep
Sessie 1
Woensdag 22 november
Sessie 2
Woensdag 29 november
Sessie 3
Woensdag 6 december
Sessie 4
Woensdag 13 december
Sessie 5
Woensdag 20 december
Sessie 6
Woensdag 10 januari 2024
Sessie 7
Woensdag 17 januari
Sessie 8
Woensdag 24 januari
Sessie 9
Woensdag 31 januari
Sessie 10
Woensdag 7 februari
Sessie 11
Woensdag 14 februari
Sessie 12
Woensdag 28 februari
Sessie 13
Woensdag 6 maart
Sessie 14
Woensdag 13 maart
Sessie 15
Woensdag 20 maart
Veelgestelde vragen
Waarom een leefstijlgroep van Groningen Beweegt?
Voor sommige bewoners is de stap naar de reguliere GLI’s of leefstijlprogramma’s te groot. Enkele drempels zijn: het wordt niet vergoed vanuit de zorgverzekering, je hebt geen zelfvertrouwen, je vind het spannend om bij een groep aan te sluiten, het niveau van de theorie is te ingewikkeld, de groep is te ver weg, je hebt geen vervoer, je ervaart een taalbarrière. Groningen Beweegt werkt samen met een lokale organisaties, werkt vanuit de wijk zelf en heeft veel ervaring met wijkgericht werken.
Wat is jullie doel?
Veilige, plezierige en duurzame leefstijlgroepen, waar bewoners aan een gezonde leefstijl kunnen werken. Daarnaast sociale verbinding te creëren tussen bewoners en groepen onderling, zodat zij zelfstandig met bewegen en leefstijl aan de gang blijven. Wij gaan uit van de kernwaarden van Groningen Beweegt: betaalbaar & dichtbij, laagdrempelig ontmoeten, groei en ontwikkelen, gezond en meer bewegen.